Wychowanie fizyczne 1 L1001

Treści programowe:
Gr. I Nauka pływania 60 godz.
I Podstawowe czynności,
- nauka ruchów nóg i ramion do kraula na grzbiecie i piersiach
- proste skoki do wody
- opanowanie elementów nurkowania
II Techniki sportowe
- kraul na grzbiecie
- kraul na piersiach
- styl klasyczny
- nauka skoku startowego.
- nauka nawrotów.
Gr. II Gry zespołowe 60 godz.
Siatkówka
- postawa siatkarska i poruszani się po boisku, odbicia piłki sposobem oburącz górnym i dolnym, odbicia sytuacyjne, zagrywka tenisowa, przyjęcie zagrywki, zbicie tenisowe, blok, taktyka gry,
Piłka nożna
- doskonalenie elementów techniki i taktyki: uderzeń, podań piłki nogą i głową,strzałów do bramki, prowadzenia piłki, czynności atakowania i bronienia, stosowania dwóch sposobów atakowania i bronienia, zapoznanie z zasadami gry w piłkę nożną plażową,

Efekty kształcenia:
- opanują trzy style pływackie
- nabędą umiejętności techniczne i taktyczne w grach zespołowych